◤武汉肺炎◢做好防范 提升免疫力
(怡保29日讯)做好防范最重要!
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随着我国及世界各地不断增加武汉肺炎确诊病例,许多市民已纷纷自己做好防范措施,除了购买及戴口罩外,也透过多洗手、减少用手触碰眼、鼻及口等,避免细菌进入体内,感染与支气管相关的病症。
《中国报》走访市民、怡保机场及西药行时,受访者皆指在如此“紧张”的环境下,能免则免,尽量减少出现在人群较多的地方,减少与他人接触。
此外,一些游客告知,怡保机场工作人员在乘客飞抵时,也为游客测量体温,确保乘客体温正常才可入境。
富康西药行药剂师邓丽珊指出,不管是在防范武汉肺炎或流感病症,市民最重要的是要多喝水、勤洗手及尽量避免用手去触碰眼、鼻及口。
她受访时说,细菌一般上都是透过眼睛、鼻子及嘴巴进入身体内,因此在未洗干淨手前,避免去触碰上述3个部位,以免感染一些支气管相关的病症,如流感等。
“普遍的洗手是要至少20秒的时间,目前许多幼稚园都有教导小朋友正确的洗手方式,如手指交叉清洗等,并确保双手时刻保持清洁。”
邓丽珊补充说,除了以上的预防措施外,民众也可服食一些维他命辅助品,如紫锥菊(Echinacea)、维他命C等,提升支气管的免疫力。
“如果民众感觉身体不舒适,应多留在家中,尽量减少去人多的地方,及减少与他人亲密接触。”
邓丽珊披露,民众在戴口罩时,必须确保口罩铁线处紧贴鼻樑,才能达到预防的效果。
“标准的口罩型号为N95,而医院及民众普遍上都使用三层式口罩。”
她补充说,每一个口罩都有分正反面,一般上有颜色(青色或蓝色)的那一面属正面,而若该口罩为纯白色口罩,其正面较为亮滑。
她说,目前该四药行面对口罩供应不足的情况,并已订货补充货源,最快会在29日傍晚或30日有一轮补货。
★朱永良(27岁,市民)
今年虽是旅游大马年,但希望政府能够在这非常时期,减少让中国游客入境,以减低国人感染武汉肺炎的风险。
★黄天恆(27岁,市民)
目前都是做好自我预防的事项,包括多洗手、戴口罩、减少前往人流较多的地方,若出入人群较多的地点或乘搭公共交通时,都会戴上口罩,自我保护。
★陈先生(52岁,游客)
刚飞抵怡保时,机场工作人员都有为每一名乘客测量体愠,我本身也做好预防包括尽量减少与他人接触及戴口罩等,以防感染流感或武汉肺炎。
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