（安顺7日讯）在长达28天的行动管制期里，很多民众都感到很烦闷，但仍有一些民众善用时间进行有益身心的活动与爱好，好好消磨时光。

来自峇眼拿督的国际美发师柯玉翠告诉《中国报》，在这个疫情非常时期，她每天都很耐心的煮好吃的佳肴给自己和伴侣品尝。

“在这个时期我把之前的美发资料课本整理及复习，也通过上网跟进学习。在朋友的鼓励下，自拍如何制作手工爱心纸玫瑰花的视频，分享在面子书，也注明是感谢前线人员的爱心贡献。”

此外，她也很细心的照顾家里的种植物与花朵，并且很快得到“回报”，花朵与仙人掌科种植物都盛开，令她感到心情愉悦。

教师李宝聪说，过去忙着教学与准备教材，每每回到家都很忙很累了，难得如今有很多时间，让她可以研究如何烹制健康饮食。

“期间我制作了香蕉蛋糕、黑芝麻糊、黑豆浆水等健康美食，感到很充实。”

她也与亲友分享这些健康美食，欣慰得到好评，让她有兴趣在接下来的日子继续研究与制作健康美食。

安顺特殊人士协会理主席陈树金说，他在家里空时就种种花草及协助其他特殊人士维修轮椅。

他说，每天他都会抽出一两个小时，回到特殊人士活动中心打扫及处理简单管理事务。

安顺水墨画受好者林涵霜说，疫情期间有更多时间，正好让她每天都练习水墨画作，因此觉得心情还好，不会觉得烦闷。

“画水墨画需要平静的心情，这样就容易投入画作里。”

她也烹煮更多的美食给家人品尝，促进一家人的感情。

高兴

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愤怒

悲伤

无聊